Psycholoog Bray (4)

laagdrempelig voor hoogsensitieve personen,
geweldloos en (ver)helder(end)/verbindend communiceren,
partnertherapie,
zingeving,
verlieservaring,
authenticiteit,
oud(er) worden, niet out,
depressie,
sociale vaardigheden,
burn-out/chronische vermoeidheid
Hierin is mijn rode draad van authenticiteit, transparantie en verbondenheid een permanente en vaste waarde (groene! in wording)! Hartelijke groet, Hilke ▲

zingevingsvragen, studenten/jongeren, ouderen, volwassenen, Gilles de la tourette ▲

◾Depressie
◾Somberheid en lusteloosheid
◾Stemmingswisselingen
◾Eenzaamheid

Spanning gebonden klachten
◾Stress en burn-out
◾Psychosomatische klachten
◾Slaapproblemen

Rouw- en verliesverwerking
◾Na overlijden
◾Bij verlies van lichamelijke functies, handicap, ...

Angst gebonden klachten
◾Angst
◾Paniek

Aanpassingsproblemen
◾Op het werk
Moeilijkheden met collega's, leiding geven of krijgen, ...
◾In het gezin, de familie
◾In bepaalde levensfase
Groei naar zelfstandigheid, partnerrelatie, kinderen, lege nest

Middelen gebonden klachten
◾Milde vormen van afhankelijkheid

Zingevingsvragen ~ existentiële vragen

Gezinsproblematieken, interpersoonlijke en relationele problemen. ▲

competentieontwikkeling binnen werkcontext, Supervisie, Leertherapie ▲

depressie, spanningen, relatieproblemen, verlies, burn-out, angsten, dwanghandelingen… Je voelt je verdrietig, angstig en je hebt het gevoel dat je zo bent vastgelopen dat je de kracht niet meer hebt om problemen alleen op te lossen. Wanneer ook het contact met je omgeving ontoereikend is, kan het waardevol zijn om professionele hulp in te roepen.

Zelf ben ik werkzaam als psycholoog in een ziekenhuis.

In mijn eigen thuispraktijk kan u terecht voor:

Individuele therapie
Iedereen kan wel eens een periode doormaken waarin je je minder goed voelt, je meer negatieve gedachten hebt, je emoties extremer zijn of je geen energie meer hebt. Vaak gaan deze periodes vanzelf over. Soms gebeurt dat niet en blijf je vastzitten. Dan kan psychologische hulp een oplossing zijn. Samen gaan we dan op zoek naar een betere of andere aanpak en oplossing.

Relatietherapie
Soms kunnen koppels ondervinden dat ze steeds weer op dezelfde problemen vastlopen, dat er communicatieproblemen zijn, dat ze meer en meer naast mekaar leven of dat bepaalde zaken niet verwerkt zijn (ontrouw, jaloersheid, conflicten, agressie, kinderen,…). Tijdens de sessies wordt er tijd genomen om te kijken waar het koppel vastzit en hoe we daar verandering in kunnen brengen. Er wordt aandacht besteed aan onuitgesproken gedachten en gevoelens, de wijze van communiceren en de dynamieken bij het koppel. Tot slot zoeken we samen uit welke nieuwe relatiepatronen wel succesvol zijn. Indien één van de partners niet wil meekomen, kan de andere partner steeds opteren voor individuele therapie.

EMDR
Normalerwijs heb je een gelukkige jeugd gehad en heb je een stabiel heden kunnen opbouwen (leuke baan, goede sociale contacten, een fijn gezin…) tot plots een ernstige traumatische ervaring je leven overhoop heeft gegooid (een auto-ongeval, een bomaanslag, een verkrachting, een overval…). Als de verwerking van deze traumatische ervaring is vastgelopen kan EMDR deze weer op gang brengen. Samen trachten we de emotionele geladenheid van deze gebeurtenis te doen verdwijnen.

Diagnostiek
Diagnostisch onderzoek kan heel wat klaarheid brengen. Resultaten uit dit onderzoek kunnen meer duidelijkheid brengen over zowel jouw beperkingen als mogelijkheden. Een onderzoek opstarten kan op eigen vraag of in het kader van een begeleiding. De duur van het onderzoek is afhankelijk van de vraagstelling. => Het persoonlijkheidsonderzoek is gericht op het door middel van vragenlijsten het nader in kaart te brengen van persoonlijkheidseigenschappen. => Bij het neuropsychologisch onderzoek bekijken we aan de hand van opdrachten verschillende cognitieve functies zoals bijvoorbeeld het geheugen. In het ziekenhuis waar ik werk, is mijn specialisatie dementieonderzoek. Een diagnostisch onderzoek wordt steeds voorafgegaan door een intakegesprek, waar de aard van de klachten en de vraag naar een onderzoek in kaart worden gebracht. Na het volledige onderzoek worden de resultaten geïnterpreteerd en wordt een uitgebreid verslag opgesteld. Nadien volgt een bespreking van de resultaten van het onderzoek. Wens je geen bespreking, dan kunnen de resultaten ook worden door gemaild. ▲

Diagnostiek, Persoonlijkheidsonderzoek, Neuropsychologisch onderzoek, Dementie ▲

meer gaan interesseren in het menselijk functioneren, meer bepaald welke impact gevoelens, gedachten,... op ons kunnen hebben. Dankzij mijn opleidingen ben ik in de mogelijkheid geweest om daar een breed zicht op te krijgen.
We komen allemaal wel eens in woelig vaarwater terecht. Je kan in de knoop zitten met jezelf of moeilijkheden ondervinden in je relatie met anderen. Vroeg of laat overkomt het iedereen en meestal lukt het wel om je problemen op eigen kracht of met behulp van je partner, familie of vrienden te overwinnen.
Maar soms ligt het moeilijker en wil je er graag met een onafhankelijk iemand over praten. Iemand die, in alle vertrouwen, je ondersteunt en samen onderzoekt wat jij nodig hebt om met de ervaren moeilijkheden om te gaan. Jongeren, volwassenen, gezinnen en koppels kunnen bij mij terecht voor psychologische ondersteuning en begeleiding.
Naast deze ondersteuning kunnen zowel kinderen, (jong) volwassenen en ouderen bij mij terecht voor psychodiagnostisch onderzoek (o.a. intelligentiebepaling, neuropsychologisch onderzoek, …). ▲

Psychodiagnostiek, Relatietherapie, Psychoeducatie, Gezinsbegeleiding, Groepsbegeleiding, Individuele begeleiding, Acceptatie en commitment therapie ▲

jaar met ontwikkelingsproblemen, gedragsproblemen, faalangst, sociale moeilijkheden, moeizame rouw- en verliesverwerking, moeilijkheden inzake echtscheiding van de ouders en emotionele moeilijkheden. Meer informatie vindt u op mijn website. Indien u nog vragen heeft, kan u mij steeds geheel vrijblijvend contacteren via mail of telefoon. ▲

problemen te vinden, geven we hier een heel summier overzicht van enkele probleemgebieden die we behandelen. Mocht u nog bijkomende vragen hebben, aarzel dan zeker niet om ze me te stellen.

We geven zowel individuele, koppel- als groepstherapie aan adolescenten (+14) en volwassenen die geconfronteerd worden met psychische problemen en hieraan via gesprekstherapie onder begeleiding van een psycholoog-psychotherapeut willen werken. We werken via gesprekstherapieën, die zowel kortdurend als langdurend en intensief van aard kunnen zijn. Afhankelijk van de problematiek en de vraag werken we ondersteunend, inzichtgevend of oplossingsgericht.

We werken zowel op individuele basis, als met koppels, gezinnen en groepen.

Indien nodig, werken we ook met tolken om het taalprobleem te verhelpen. De ze kosten zijn evenwel voor de aanvrager.

Onze invalshoek is hoofdzakelijk psychodynamisch (Freudiaans en Lacaniaans). Na enkele kennismakingsgesprekken wordt er gekeken of we puur analytisch werken of dat u eerder gebaat bent bij een ondersteunende therapie. Psychoanalytische psychotherapie is geen directieve therapie. Pasklare antwoorden worden er niet gegeven. De therapeut ondersteunt het spreken van de patiënt door actief te luisteren, vragen te stellen, hypothesen te formuleren en interpretaties af te toetsen. Er wordt een opening gecreëerd om het geheel vanuit een ander perspectief te benaderen. Onderliggende dynamieken en patronen worden hierdoor duidelijker. Belangrijk hierbij is het respect voor de tijd (uw ritme) en het zijn (geen oordeel). Het particulier verlangen van ieder subject staat hierbij centraal. De psychoanalyse spreekt mij bijzonder aan gezien het grondig rekening houdt met de geschiedenis van het subject en het onbewuste.

Belangrijk om te weten is dat ik vind dat therapie niet zozeer beoogt symptomen te verminderen maar vooral streeft naar het verminderen van de kwetsbaarheid en het vergroten van de psychische kracht via inzicht in zichzelf en in zijn of haar functioneren. De effecten van een goede therapie zijn daarom ook merkbaar op het vlak van sociaal functioneren, levenskwaliteit en de vermindering van vatbaarheid voor herval. Therapie vraagt een zekere vorm van moed, doorzettingsvermogen en investering. ▲

groepspraktijk Tonus (Polderstraat 36 - 1840 Londerzeel)

Mijn aandacht gaat uit naar kinderen en jongeren. Samen met hen en de ouders ga ik op zoek naar het hoe en het waarom van problemen. Dit kan vanuit een psychodiagnostisch oogpunt gebeuren – waarbij vooral intelligentieonderzoeken en neuropsychologisch onderzoek op de voorgrond staan – als vanuit een belevingsonderzoek –waarbij vooral gezocht wordt naar de onderliggende emotionele problematiek. Na het kaderen van de problematiek kan al dan niet een verdere begeleiding opgestart worden.

Ik ben in 2009 afgestudeerd als master in de psychologie (Universiteit Gent). In 2010 rondde ik een éénjarige basisopleiding in de ontwikkelingsgerichte en experiëntiële kinder- en jeugdpsychotherapie (School of Experiential-Dialectical Psychodrama) af en in 2011 heb ik de postgraduaat psychodiagnostiek (Lessius) afgerond. Momenteel ben ik bezig aan de postgraduaat experiëntiële psychotherapie en cognitieve gedragstherapie voor kinderen en jongeren (Universiteit Antwerpen). ▲

volwassenen ▲

begeleiding van kinderen en jongeren. Ik specialiseerde me in Diagnostiek bij kinderen en jongeren (postacademische vorming) en volgde diverse opleidingen en workshops (relaxatie, hypnose, NLP, meditaite, Mindfulness Emotional Freedom Techniques, Hartcoherentie, EMDR ...).
U kunt bij mij terecht voor onderzoek van uw kind op vlak van ontwikkeling of intelligentie (van 6 md tot 16j) of om een duidelijker beeld te krijgen op het gedrag van uw kind.
In mijn praktijk werk ik met kinderen, jongeren en hun ouders met diverse klachten. We gaan hierbij samen op zoek naar hun 'krachten' zodat hun klachten verminderen of verdwijnen. Mijn uitgangspunt is de positieve en energetische psychologie. Bij stress-gerelateerde klachten bij kinderen of volwassenen maak ik gebruik van hartcoherentie via ademtechniek en biofeedback. Dit geeft op korte termijn schitterende resultaten.
Jongeren of volwassenen kunnen ook bij mij terecht voor ondersteuning en coaching van veranderingsprocessen waarbij ik gebruik maak van de waarderende benadering. ▲

kinderen, jongeren en volwassenen. Hierbij wordt een huiselijke, gezellige sfeer gecombineerd met professionaliteit en gedrevenheid.

Elk van de therapeuten in de groepspraktijk heeft zijn of haar eigen vakgebied waardoor we ondersteuning kunnen bieden bij de meest uiteenlopende situaties. In De Meiboom wordt voornamelijk gedragstherapeutisch en kort oplossingsgericht gewerkt. Nieuwe ontwikkelingen in de psychologie worden op de voet gevolgd en een constante bijscholing van onze psychologen staat garant voor een optimale begeleiding. Elke psycholoog in De Meiboom is erkend door de psychologencommissie.

Je kan bij ons terecht voor individuele gesprekken maar ook voor gezisgesprekken en relatietherapie.

Meer informatie vind je terug op onze website: www.de-meiboom.be. Je kan ons ook contacteren op het centrale nummer 0485-32 78 30. ▲

hulpverlening, mindfulness, schematherapie, Accetpance and Commitment Therapy (ACT), (top)sportpsychologie, Somatic Experiencing Practitioner, Life Coach, NAH, chronische pijn en andere lichamelijke aandoeningen ▲

volwassenen ▲