Psycholoog Autelbas (3)

perspectief-gevend te werken met mensen die nood hebben aan coaching of begeleiding. Hierbij zal ik vooral gaan kijken naar wat wel nog goed loopt in iemands leven, om op die manier op zoek te gaan naar de krachten en hulpbronnen die aanwezig zijn voor de cliënt en hoe deze gebruikt kunnen worden om bepaalde doelen te bereiken.
Doelen verwijzen naar die zaken die iemand anders wil zien in zijn of haar leven, die zaken waar iemand op hoopt. Dit doe ik niet door weg te lopen van het probleem, maar wel door te kijken naar wat in het verleden al werkte voor de persoon.

Oplossingsgerichte therapie is een manier van werken die gericht is op het versterken van de autonomie van cliënten. De cliënt wordt gezien als expert van zijn eigen leven. Door oplossingsgerichte vragen te stellen kijk ik over de schouder van de cliënt mee en nodigt ik de cliënt uit om zijn doel te bepalen en de mogelijke oplossingen zo breed mogelijk te verkennen.
De aandacht gaat bij dit alles dus vooral uit naar het zoeken naar de oplossing voor de cliënt in plaats van het uitdiepen het probleem. ▲

Stemmingsklachten, Spanningsklachten, Sociale vaardigheden, Levens- en zingevingsvragen, Angsten ▲

laagdrempelig voor hoogsensitieve personen,
geweldloos en (ver)helder(end)/verbindend communiceren,
partnertherapie,
zingeving,
verlieservaring,
authenticiteit,
oud(er) worden, niet out,
depressie,
sociale vaardigheden,
burn-out/chronische vermoeidheid
Hierin is mijn rode draad van authenticiteit, transparantie en verbondenheid een permanente en vaste waarde (groene! in wording)! Hartelijke groet, Hilke ▲

zingevingsvragen, studenten/jongeren, ouderen, volwassenen, Gilles de la tourette, wandelcoaching ▲

Doelgroep: (jong)volwassenen, ouderen, koppels en gezinnen, werknemers, leidinggevenden, ondernemers.

Aanbod:
*Begeleiding bij stress, spanning, angst, piekeren, perfectionisme, laag zelfbeeld, depressie, emotionele problemen, laag zelfvertrouwen, burn-out, grenzen stellen, verslaving…
*Relationele begeleiding aan koppels of gezinnen. Mogelijke problemen zijn: moeilijke communicatie, geweld, gemengde relaties, buitenechtelijke relaties, naast elkaar leven, gezinsmoeilijkheden, gezinsproblemen, emotionele verwerkingsproblemen,…
*Verder werk ik als professioneel loopbaanbegeleider en kan je met al je werk gerelateerde vragen terecht, al dan niet met loopbaancheques (voor meer info zie https://www.vdab.be/loopbaanbegeleiding). Zo bied ik oplossingsgerichte coaching bij o.a. omgaan met stress op het werk, geen energie meer hebben, burn-out, bore-out, op zoek naar andere loopbaan, op zoek naar je talenten en de job die bij je past, specifieke loopbaanvragen, jezelf verder ontwikkelen of versterken, communicatietraining, leren solliciteren, omgaan met conflicten op het werk, ...
*Daarnaast coach ik leidinggevenden en ondernemers in communicatietraining, leiderschap, conflicthantering, stresscoping, talentontwikkeling, sterker staan als leidinggevende of zelfstandige...

Mijn doel is op zoek te gaan naar datgene wat je nodig hebt om je beter in je vel te voelen en open te bloeien. Ik reik je oplossingsgerichte handvatten aan die je vooruit kunnen helpen om zo levenslust, passie, assertiviteit, groei of rust te vinden.

Erkend door de Psychologencommissie met erkenningsnummer 732117143.

Lid van VVKP (Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen).

Door de VDAB erkend als professionele loopbaanbegeleider. ▲

coaching, Burn-out coaching, Stresscoaching ▲

Wie ben ik?
Ik ben in 2016 afgestudeerd als licentiaat klinische psychologie (optie kind, jeugdige en gezin). Als psycholoog ben ik erkend door de Psychologencommissie (nr. 821107156).
Na mijn basisopleiding volgde ik de postgraduaatopleiding ‘psychodynamische kinderpsychotherapie’ aan de Katholieke Universiteit Leuven.
Ik ben lid van de ‘intervisiegroep psychodynamische psychotherapie (K.U.Leuven)’ en van de ‘Vlaamse Vereniging voor Psychoanalytische Therapie’.

Ik deed ruime ervaring op met kinderen en jongeren met gedrags- en emotionele moeilijkheden (binnen het West-Vlaams Observatie- en Therapeutisch Centrum De Berkjes en het Vertrouwenscentrum Kindermishandeling West-Vlaanderen). Op dit moment ben ik werkzaam als afdelingspsycholoog in de eenheid Jeugd Behandeling van de Kliniek Sint-Jozef, Centrum voor Psychiatrie en Psychiatrie, te Pittem. Ik werk er bij jongeren (15-18 jr) met verschillende psychische en psychiatrische problemen. ▲

Diagnostiek, Gesprekstherapie, Speltherapie, Psychodynamische psychotherapie ▲

moeilijk hebben. Na het vastleggen van een afspraak telefonisch of via mail, volgt er een kennismaking. In deze verkennende gesprekken betrachten we de aard van de ervaren problemen in kaart te brengen. Deze aanzet kan eventueel uitmonden in een psychotherapie of eventueel een analyse.

Jouw vraag en spreken staan hierbij centraal, klachten worden beluisterd tegen de achtergrond van je geschiedenis. Vanuit de therapeutische band proberen we een veilig kader te installeren waarin het eigene maximaal kan gedijen. Dit kan helpen om hetgeen waarin je vastloopt te bewerken en terug in beweging te brengen, alsook kan het de mogelijkheid creëren om andere keuzes te maken in het leven. ▲

Psychoanalytisch therapeut, Gesprekstherapeut ▲

◾Depressie
◾Somberheid en lusteloosheid
◾Stemmingswisselingen
◾Eenzaamheid

Spanning gebonden klachten
◾Stress en burn-out
◾Psychosomatische klachten
◾Slaapproblemen

Rouw- en verliesverwerking
◾Na overlijden
◾Bij verlies van lichamelijke functies, handicap, ...

Angst gebonden klachten
◾Angst
◾Paniek

Aanpassingsproblemen
◾Op het werk
Moeilijkheden met collega's, leiding geven of krijgen, ...
◾In het gezin, de familie
◾In bepaalde levensfase
Groei naar zelfstandigheid, partnerrelatie, kinderen, lege nest

Middelen gebonden klachten
◾Milde vormen van afhankelijkheid

Zingevingsvragen ~ existentiële vragen

Gezinsproblematieken, interpersoonlijke en relationele problemen. ▲

competentieontwikkeling binnen werkcontext, Supervisie, Leertherapie ▲

persoonlijke aanpak staat centraal in elke begeleiding. In onze groepspraktijk kunnen kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen terecht. We trachten de cliënt steeds vanuit zijn/haar context te begrijpen. Als team proberen wij onze ervaringen en kennis met elkaar te delen. Daarom overleggen we op regelmatige basis en zullen waar nodig intern of extern doorverwijzen. Door de multidisciplinaire werking willen we een meerwaarde bieden op het vlak van zorg en ondersteuning.

Op onze website kunt u informatie vinden over het team, onze werking en waar u ons kunt vinden. Heeft u vragen of wenst u meer informatie, aarzel dan niet om ons te contacteren via e-mail of via het algemene nummer 0479/51.04.93 ▲

volwassenen ▲

begeleiding van kinderen en jongeren. Ik specialiseerde me in Diagnostiek bij kinderen en jongeren (postacademische vorming) en volgde diverse opleidingen en workshops (relaxatie, hypnose, NLP, meditaite, Mindfulness Emotional Freedom Techniques, Hartcoherentie, EMDR ...).
U kunt bij mij terecht voor onderzoek van uw kind op vlak van ontwikkeling of intelligentie (van 6 md tot 16j) of om een duidelijker beeld te krijgen op het gedrag van uw kind.
In mijn praktijk werk ik met kinderen, jongeren en hun ouders met diverse klachten. We gaan hierbij samen op zoek naar hun 'krachten' zodat hun klachten verminderen of verdwijnen. Mijn uitgangspunt is de positieve en energetische psychologie. Bij stress-gerelateerde klachten bij kinderen of volwassenen maak ik gebruik van hartcoherentie via ademtechniek en biofeedback. Dit geeft op korte termijn schitterende resultaten.
Jongeren of volwassenen kunnen ook bij mij terecht voor ondersteuning en coaching van veranderingsprocessen waarbij ik gebruik maak van de waarderende benadering. ▲

koppels rond:
Relatie- en gezinsproblemen
Relatietherapie
Opvoedingsmoeilijkheden
Echtscheidingsproblematiek
Conflictsituaties (relaties, gezin, werk)
Communicatiemoeilijkheden
Assertiviteit en sociale vaardigheden
Zelfbeeld en zelfvertrouwen
Identiteitsproblemen
Moeilijkheden bij beslissingen en keuzes
Verslavingsproblemen
Eetproblemen
Depressie en depressieve klachten
Angst, faalangst
Stress en spanningsklachten
Hyperventilatie
Psychosomatische klachten
Pijn
Burnout en moeilijkheden op professioneel vlak
Rouwverwerking
Verlieservaringen en verwerkingsmoeilijkheden
Omgaan met emoties (verdriet, kwaadheid, angst,...)
Levensfaseproblemen
Begeleiding bij groeiprocessen
Zingevings- en spirituele vragen ▲